http://norikun.blog.tennis365.net/ ダブルフォルト撲滅の会では、まだまだ会員を募集しています。 現在、会長含め会員8名です。 ja http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/131960.html 北京オリンピック真っ只中。 毎日のようにテレビ観ている。 バトミントンとか卓球とか、テニスに相通じるところもあったりして、今後、しっかり取り入れていこうと思ったりしてる、研究熱心な俺。 長時間、観戦しているとついつい力が入っているようで、気付いたら何か疲れている俺。 そんな中、土佐礼子とか、中国の劉翔とか、怪我してるのに出場して、結果途中棄権なんて人もいる。 周囲の過剰な期待の中、出場せざるを得ない状況に追いやられていたのは容易に想像つくが、出場して、怪我して棄権なんて状況になると周囲が途端に冷たくなるのもまた事実。 怪我して一番ツライのは自分だ。世間なんてそんなもんだ。 でも、なかなか言えないんだろうな･･･ そうなると、あんだけ金メダルを有望視されながらも事前に回避した野口みずきの勇気が、今になるとやはり凄いと思う。 僕の肩はもう大丈夫。オリンピック選手とは違うが、レッスン1回、回避してよかった。そういう意味では、僕も回避する勇気を持ち合わせているともいえる。 頑張れ！俺！と日本選手！ 2008-08-19T19:46:01+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/131689.html 右肩痛が癒えぬまま、日曜昼のレッスンへ。 人数は8人。激しく打ち合う人もいないし、ちょうどいい。 しかし、強者がいた！ 同じく右肩痛での参加。さらに、お盆の日曜の早朝から医者を開けさせてテーピングしての参加。その上、2レッスン連続。恐るべし！ のりは肩が痛いから、スマッシュ＆スピンサーブ封印する。 さらに、力を抜いてストローク。なんか、全てがいい感じ。 サーブはインパクトから目を離さないことを意識。スライス気味のサーブ。これがいい感じ。このサーブでしばらくいってみようかな。 最後のゲーム形式でも、Dは、なし。チャンピオンのリターンサイドにいることが多く、サーブ打つ回数が少なかったっていうのもあるが･･･ 脱力を意識することの大切さを再認識。 肩治っても脱力だな。 2008-08-18T07:56:22+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/131558.html おとといくらいから、右肩が痛い。 原因は薄々感じてはいる。 オリンピックのせいだ！ オリンピックの影響で、プールで出来もしないバタフライをやったせいだ。 バタフライは想像以上に腕が水の影響を受ける。水泳なんて習ったこともない。全くの見よう見まねだ。 恐らく、それがいけなかったんだろう。 昨日の夜のレッスンは、激しい打ち合いが予想されたのでパス。日曜日のユルイレッスンに振り替えました。 この痛みが長くは続きませんように･･･ 2008-08-17T10:23:36+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/130880.html 8/9（土）の夜のレッスン。 参加者は4人。強者ぞろい。 今回は、ゲーム形式中心。 これはいい！はずだったが･･･ 他の3人にやられっぱなし･･･ 強すぎです。 サーブに苦労している場合じゃないんです。 激しいラリーでもミスしないんです。 こいつらスゲー！！！ ちょっと、自分がミジメになった夜でした。 「試合になってもみんな、こんなにバシバシ打てるのかな？ 打てないだろうな、きっと･･･」 試合に強ければいいんです！きっと･･･ そう自分に言い聞かせてみます。 2008-08-12T19:25:43+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/130878.html 8/9（土）の夜のレッスン。 参加者は4人。強者ぞろい。 今回は、ゲーム形式中心。 これはいい！はずだったが･･･ 他の3人にやられっぱなし･･･ 強すぎです。 サーブに苦労している場合じゃないんです。 激しいラリーでもミスしないんです。 こいつらスゲー！！！ ちょっと、自分がミジメになった夜でした。 「試合になってもみんな、こんなにバシバシ打てるのかな？ 打てないだろうな、きっと･･･」 試合に強ければいいんです！きっと･･･ そう自分に言い聞かせてみます。 2008-08-12T19:25:17+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/130879.html 8/9（土）の夜のレッスン。 参加者は4人。強者ぞろい。 今回は、ゲーム形式中心。 これはいい！はずだったが･･･ 他の3人にやられっぱなし･･･ 強すぎです。 サーブに苦労している場合じゃないんです。 激しいラリーでもミスしないんです。 こいつらスゲー！！！ ちょっと、自分がミジメになった夜でした。 「試合になってもみんな、こんなにバシバシ打てるのかな？ 打てないだろうな、きっと･･･」 試合に強ければいいんです！きっと･･･ そう自分に言い聞かせてみます。 2008-08-12T19:25:17+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/130606.html 急遽、市民大会にエントリーしてみた。 9/13～の男子シングルスBだ。 初の市民大会。どんな相手がいるのか全く分からない。 だが、のりだって、草ﾄー優勝の実績を引っさげてのエントリーだ。そう簡単には負けてられない。初戦突破は必ずしたい。 やはり、目標がないと練習にも気合が入らない。 あと、一ヵ月。サーブ・フォアハンド強化に挑む。 なんか、また燃えてきたぞ！ 頑張れ！俺！ 2008-08-11T07:48:27+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/128923.html フェデラーがNo,1から陥落することが決まった。 ランキングが上がるのは大変だが、落ちるのは速いなというのが実感だ。 ウィンブルドン5連覇してきて、今年1回負けただけなのに…。 確かに最近、早い段階で負けることも多い。が、それを補って余りあるほどの勝利を重ねてきているのに、チャンピオンでいることの大変さがよく分かる。 オリンピックではぜひとも勝って欲しい。 フェデラーにはフェデラーであり続けて欲しい。 2008-08-08T20:26:23+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/128201.html 　分かってます。分かっちゃいるんです。テニスブログだって事くらい。しかし、書かずにはいられないのです。なので書いちゃうのです。 　昨日はゴルフ。炎天下でのゴルフ。フレンドリー競技会という2人1組で争う競技。競技とは言っても半分遊びの競技会。2歳上の先輩と参加。 　この先輩が話によると相当上手い。対するのりは、相当上手かった（過去形）。こんな2人が組んだらどうなるか・・・。 大した結果じゃあなかったです。 夏のラフを甘く見てはいけません。 ティーショットは飛距離よりも方向性。ラフや林は自動的に1ペナ同様の扱い。そんなこんなで風も強くなり、ますます難易度を増す。 結果、のり101。先輩97。 これは全くもって大した結果ではなく･･･。 よかったことは体重が2㎏減ったことくらい。 ありがとう！炎天下！ そんな休日だったのでテニスは休み。 あと1週間の辛抱なのです。 2008-08-04T19:24:11+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/126873.html 7/26(土)いつもの夜のレッスン。 参加者は5名。コーチを入れても男Dが3ペアだ。ちょうどいい人数。 アップの後、クロスのポイント戦。レシーバーがチャンピオンで３P先取。サーバーのりには不利なルール。しかし、サーブはまずまず。フラット気味の1st、スピン気味の2ndともまあまあ。ラリーもミスは少なく、フォアもスピン掛かりすぎているくらいだ。 何故に、何故に試合になると打てないのだ？俺は？試合では力入りすぎてるのか？ やはり、精神的な問題か？はたまた練習不足か？ 最後はダブルス1ゲーム先取。ここでものりサーブはちゃんとキープ。 入れ込みすぎなかった本日のレッスン。これがいちばんの秘訣か？ 2008-07-27T10:30:46+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/126747.html 今晩は、シングルス優勝後、初のレッスン。 シングルス優勝に浮かれることなく、今後の課題を明確にしておこう。これが、今後伸びる秘訣となるに違いない。 その１、サーブ。 これは、優勝する前から、明確なのですが・・・ やはり、スピンよりスライス系のサーブのほうがいいんじゃないか？？？スピンは身体に負担が掛かるし･･･ということで、今日はスライス系のサーブを打ってみよう。 その２、フォアハンド。 ボールの後ろにきちんと入って、ボールをよく見てヒット！ 手打ちにならないように、身体の回転で打つべし！ 今日のところはこれくらいだ。夜のレッスンとはいえ、暑さは馬鹿には出来ない。気をつけないと。 2008-07-26T15:57:24+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/126529.html 巷では、祭りシーズン真っ只中だ。 昨日今日と、神楽坂・新橋と祭りやってるぞ。 浴衣姿の女性はやはりいい。 それだけでも、祭りは素晴らしい。 明日あさっては地元の祭りだ。 わが子は、子供神輿にエントリーしている。 一体どんな神輿になるんだ？ 明日は夜のレッスンに備えて、祭り中のビールは控えるとして、あさっては祭りで飲める。 それが一番の楽しみだ。 やはり、祭りは素晴らしい！ 2008-07-25T20:39:19+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/126105.html レッスンと試合は結局のところ、ちょっと違う。 レッスンはラリーが続くことを重視。相手が打てる球を返 す。アウトボールだって返してラリー続けたりする。 レッスンは1回ミスしても、次の球が来る。繰り返して打って、ミスしないようにする。 レッスンではきれいに打つ。きれいに打てるような練習をする。 試合では、相手が打てない球を打つ。相手の嫌がる球を打つ。 試合では1回ミスしたら終わり。即、相手のポイントになる。 試合では、相手より一球でも多く打つ。フォームは二の次だ。 上級になればなるほど、フォームとか重要だが、初級クラスではきれいに打つことより、相手より先にミスしないテニスのほうが強い。レッスンだけでは1ポイントの重みが分からないだろう。 2008-07-23T07:47:20+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/125799.html 7/21(月) フェデラー対ナダルのウィンブルドン決勝に触発されてエントリーした「初級男子シングルス」 結果はなんと <span style="font-size:350%;">優勝！</span> 一体全体、何がよかったんだ？ 試合を振り返りながら考えてみましょう。 1試合目6-4 サウスポー。アップではフォアがいい回転掛かっていて結構手ごわそう。対するのりは･･･、「フォア打てない病」にかかっている！ヤバイ、このままではヤバイ！ トスに負けてサーブから。 練習中のスピンサーブ！が、入らない！ヤバイ！ヤバスギルゾ！ サーブとフォアが打てなくて試合になるのか？？？ なるんです。無理やりしちゃうんです。 そこが、今日の勝因の1つ目。 「ダメなものはダメで見切りをつける」 初級レベルでは、ダブルフォルトの失点がいちばんもったいない。なのでセカンドは入れるだけサーブにする。入らないんだからしょうがない。 そして、ストロークの打ち合いを避け、早めにネットを取ってボレー勝負。これが上手くいく。6-4まで競ってしまったのは、まだ、フォアのウィナーとかにこだわりすぎていたから。次の試合で調整だ。 2試合目6-3。 これと言って穴もなく、かといって得意なところもなさそうな、いわゆる「初級」レベルの方。 こんな試合こそ、自分からミスしなければ勝てる。はずだけど、やっぱり、フォアをキチンと打ちたい。「ボールよく見て打とう。」と決めて、初戦よりはよくなったがまだまだ不安定。これで1位トー進出。こんな調子じゃ1位トーなんて勝ち進めないぞ！ 3試合目（1位トー初戦）6-2。 相手はやはり勝ちあがってきただけのことはある。サーブ＆ボレーが上手い。相手のバックにボールを集めたが、難なく返される。あっという間に0-2。このまま終わっちゃうのか･･･と一瞬切れかけたその時、見つけちゃいました。 相手が「敢えてバック」で打つところを！ フェデラーもそうだったが、「敢えて」打つってことは、敢えて打ちたくないショットがあるってこと。今回の対戦相手は、それが「フォアハンド」だったのだ。 そうと分かれば、攻め手はヒトツ。相手のフォアにボールを集めて、早めにネットを取る。そしてボレー勝負。 やはり思ったとおりだった。相手はフォアが打てない。想像以上に打てない人だった。今日ののりもそうだったから、非常に心苦しかったが、ここは勝負に徹した。その後も、「敢えてバック」で打ってきたが、一度狂った相手のリズムは元には戻らず、のりが6ゲーム連取して終了。これで決勝進出だ！ 決勝戦6-1。 スコア的には1番楽のようだが、いちばん強い相手であることは間違いない。 決戦前にのりは決めていた。 「スライスを深く打って、前に出てボレー勝負。これしかない！これで負けたら仕方ない！」 やることが明確だったから、不安はなかった。トスに負けてリターンから。相手は高速サーブの持ち主。入ったらなかなか返せない。しかし、あまり入らなかった。助かった。リターンはすべてオープンコートへスライスで深く打つ。そして前に出る。ボレーもオープンコートへ。1回で決まらなければ、それを何度も繰り返す。そうすれば相手が先にミスしてくれる。 サーブは入れるだけだ。入らないんだからしょうがない。リターン叩かれたってしょうがない。 今日は割り切って試合が出来た。 のりの思い通りの試合展開に相手もだんだん切れてきて、ミスを連発してくれる。スライス深く打てば、初級クラスでは返すだけで精一杯だ。ボレーもコース突きすぎず、先にミスしないように意識する。 5-1から、相手サーブ。相手はもう、戦意喪失しているのが分かる。しかし、気を抜くな！のり！最後は相手のダブルフォルトで試合終了。のりの優勝が決まった。 草トー初優勝だ。優勝したら、もっとうれしくて叫んじゃうんだろうな、とか思っていたが、いざ優勝してみると、意外と冷静だった。 これで初級卒業だ。 しかし、のりの課題がクリアされたわけではない。 サーブ、フォアの精度をもっともっと高めていかないと。 2008-07-21T14:43:44+09:00 http://norikun.blog.tennis365.net/archives/article/125609.html 7/19(土) いつもの夜のレッスン。先日のサーブ猛特訓会の成果を試すいい機会だ。 メンバーは6人。毎度のことだが激しいメンバーばかりだ。アップが終わり、サーブからのラリー練習。ここが今日の見せ場だ。 サーブからスタート。猛特訓で学んだことを思い出す。 手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。 スピードはないが、回転掛かったいいサーブ（のり評）が入る。なかなかいいぞ。結局、この練習でのDは2本。特訓の成果、早くも現るって感じか。 最後、2ゲーム先取のダブルス。 練習では入るサーブが試合（形式）になると、とたんに入らなくなるのはよくある話。そこで、再度、特訓で学んだことを思い出す。 手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。 のりサーブ、いきなりDスタート。あれほど言ったのに前に振ってしまい、スピン回転掛からずに失速。ネットの下部に当たるという典型的なダメサーブ。ここで、再再度特訓で学んだことを確認。 手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。 その後、Dもなく無事キープ。いいんじゃない？のりサーブ。 2試合目。少しスピードアップ目指してラケットを少しだけ厚めに持ってみる。スイング軌道その他は変えずにグリップで緩急をつけてみると言う試みだ。 結果、D1個。スピードアップはまだ早い。確実なサーブを身に着けてからだ。ここでもデュースの末にキープ。2キープ出来れば上出来だ。 猛特訓会の成果は確実に出ている。 今日はお遊びダブルス会だ。ここで再度サーブを調整し、そして明日はシングルスの試合だ。サーブが入れば怖いものなし！のはずだ！ 頑張れ！俺！ 2008-07-20T09:26:13+09:00