2008年07月20日
特訓の成果
7/19(土)
いつもの夜のレッスン。先日のサーブ猛特訓会の成果を試すいい機会だ。
メンバーは6人。毎度のことだが激しいメンバーばかりだ。アップが終わり、サーブからのラリー練習。ここが今日の見せ場だ。
サーブからスタート。猛特訓で学んだことを思い出す。
手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。
スピードはないが、回転掛かったいいサーブ（のり評）が入る。なかなかいいぞ。結局、この練習でのDは2本。特訓の成果、早くも現るって感じか。
最後、2ゲーム先取のダブルス。
練習では入るサーブが試合（形式）になると、とたんに入らなくなるのはよくある話。そこで、再度、特訓で学んだことを思い出す。
手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。
のりサーブ、いきなりDスタート。あれほど言ったのに前に振ってしまい、スピン回転掛からずに失速。ネットの下部に当たるという典型的なダメサーブ。ここで、再再度特訓で学んだことを確認。
手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。
その後、Dもなく無事キープ。いいんじゃない？のりサーブ。
2試合目。少しスピードアップ目指してラケットを少しだけ厚めに持ってみる。スイング軌道その他は変えずにグリップで緩急をつけてみると言う試みだ。
結果、D1個。スピードアップはまだ早い。確実なサーブを身に着けてからだ。ここでもデュースの末にキープ。2キープ出来れば上出来だ。
猛特訓会の成果は確実に出ている。
今日はお遊びダブルス会だ。ここで再度サーブを調整し、そして明日はシングルスの試合だ。サーブが入れば怖いものなし！のはずだ！
頑張れ！俺！
いつもの夜のレッスン。先日のサーブ猛特訓会の成果を試すいい機会だ。
メンバーは6人。毎度のことだが激しいメンバーばかりだ。アップが終わり、サーブからのラリー練習。ここが今日の見せ場だ。
サーブからスタート。猛特訓で学んだことを思い出す。
手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。
スピードはないが、回転掛かったいいサーブ（のり評）が入る。なかなかいいぞ。結局、この練習でのDは2本。特訓の成果、早くも現るって感じか。
最後、2ゲーム先取のダブルス。
練習では入るサーブが試合（形式）になると、とたんに入らなくなるのはよくある話。そこで、再度、特訓で学んだことを思い出す。
手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。
のりサーブ、いきなりDスタート。あれほど言ったのに前に振ってしまい、スピン回転掛からずに失速。ネットの下部に当たるという典型的なダメサーブ。ここで、再再度特訓で学んだことを確認。
手首の力を抜いて、トスを頭の上に上げて、前に振らないように注意。
その後、Dもなく無事キープ。いいんじゃない？のりサーブ。
2試合目。少しスピードアップ目指してラケットを少しだけ厚めに持ってみる。スイング軌道その他は変えずにグリップで緩急をつけてみると言う試みだ。
結果、D1個。スピードアップはまだ早い。確実なサーブを身に着けてからだ。ここでもデュースの末にキープ。2キープ出来れば上出来だ。
猛特訓会の成果は確実に出ている。
今日はお遊びダブルス会だ。ここで再度サーブを調整し、そして明日はシングルスの試合だ。サーブが入れば怖いものなし！のはずだ！
頑張れ！俺！