ダブルフォルト撲滅の会α ダブルフォルト撲滅の会は発展的解消をし、新たにダブルフォルト撲滅の会αとして活動を開始しました。内容は大して変わらず！です。

早速、今週からテニスノートをつけることにした。
レッスン前に「今日やるべきこと」
レッスン終了後に「今日のレッスン内容」と「レッスンの成果」を書き込むことにした。

やるべきこと

「庭球する心」を暗唱する
「グリップを変える」
「振り抜く。ラケットを大きく振る」
「スライスサーブを打つ」
「脱力｣


レッスン成果

「サーブ×」ダブルフォルト連発してしまった。回転が掛けられなかった。力が入りすぎか？
「グリップ変えたことが良かった」ストローク安定。
「脱力△」サーブのときはダメ。ストローク・ボレー時は良い

コーチからサーブからファーストボレーまでの流れが良くなったと言われた。



そんな感じのレッスンノート。これから続けていけば同じ過ちを繰り返すことはなくなるか？

今年のレッスンも来週で終わり。今年の集大成。

果たしてサーブはどうか？？？