2006年12月17日
テニスノート
早速、今週からテニスノートをつけることにした。
レッスン前に「今日やるべきこと」
レッスン終了後に「今日のレッスン内容」と「レッスンの成果」を書き込むことにした。
やるべきこと
「庭球する心」を暗唱する
「グリップを変える」
「振り抜く。ラケットを大きく振る」
「スライスサーブを打つ」
「脱力｣
レッスン成果
「サーブ×」ダブルフォルト連発してしまった。回転が掛けられなかった。力が入りすぎか？
「グリップ変えたことが良かった」ストローク安定。
「脱力△」サーブのときはダメ。ストローク・ボレー時は良い
コーチからサーブからファーストボレーまでの流れが良くなったと言われた
。
そんな感じのレッスンノート。これから続けていけば同じ過ちを繰り返すことはなくなるか？
今年のレッスンも来週で終わり。今年の集大成。
果たしてサーブはどうか？？？
レッスン前に「今日やるべきこと」
レッスン終了後に「今日のレッスン内容」と「レッスンの成果」を書き込むことにした。
やるべきこと
「庭球する心」を暗唱する
「グリップを変える」
「振り抜く。ラケットを大きく振る」
「スライスサーブを打つ」
「脱力｣
レッスン成果
「サーブ×」ダブルフォルト連発してしまった。回転が掛けられなかった。力が入りすぎか？
「グリップ変えたことが良かった」ストローク安定。
「脱力△」サーブのときはダメ。ストローク・ボレー時は良い
コーチからサーブからファーストボレーまでの流れが良くなったと言われた
。そんな感じのレッスンノート。これから続けていけば同じ過ちを繰り返すことはなくなるか？
今年のレッスンも来週で終わり。今年の集大成。
果たしてサーブはどうか？？？